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嚴重便泌,除了吃瀉藥還有什么見效的辦法?

提問: 嚴重便泌,除了吃瀉藥還有什么見效的辦法? 問題補充: 我平常吃的也不油膩,天生便泌.很嚴重..吃西瓜,桃子,香蕉都沒什么用,怎么辦啊.... 医师解答: 不能老是吃瀉藥來通便會引起其他副作用。若是排除了器質上的毛病,則要從一般生活做起。首先要攝入大量水分,最好早晨起來就喝一大碗白開水,其次飲食要調整,少吃刺激性食物,如辣椒咖啡之類,三作息時間要規律,盡量少熬夜。綜合調整后肯定會有改善。切記一旦有便意應立即如廁不能憋,否則糞便在腸道中停留過久,水分吸收更易導致便秘。平時還可吃些蜂蜜等潤滑腸道,或借助穴位治療也未嘗不可。千萬不要一味求助于藥物,若還不行就要去醫院檢查排除其他原因了。
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